Паста
Пенне с брокколи, лимоном и грецкими орехами
Брокколи отправляется под горячий гриль, пока варятся пенне. Стебель тоже пригодится: нарежьте его мельче соцветий. Немного воды от варки поможет лимонной заправке покрыть пасту.
- Подготовка
- 5 мин
- Приготовление
- 15 мин
- Исходный выход
- 2 порц.
Посуда. Противень, духовка с верхним грилем, кастрюля и сковорода.
Способ. Комбинированный способ

Ингредиенты
Объёмные меры приблизительные. Если округление слишком велико или для продукта нет надёжного пересчёта, остаются исходные единицы.
Приготовление
- Включите гриль на максимальный нагрев. Разберите брокколи (1 шт.) на небольшие соцветия, стебель нарежьте мелко. Перемешайте на противне с 1 ч. л. масла, солью (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу). Подрумянивайте под грилем 8–10 минут, перемешав в середине.
- В это время отварите 150 г пенне в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Перед тем как слить воду, отмерьте 240 мл отвара для заправки.
- Нагрейте в сковороде 2 ч. л. масла на среднем огне. Добавьте измельчённый чеснок (2 шт.), 1 ст. л. орехов и 1 щеп. хлопьев чили. Перемешивайте 3–4 минуты до лёгкой золотистости.
- С лимона (½ шт.) снимите цедру и выжмите сок. Переложите отваренные пенне и запечённую брокколи в сковороду, влейте весь сок и добавьте большую часть цедры. Перемешайте, подливая понемногу отложенную воду, чтобы заправка покрыла пасту. Остатком цедры посыпьте готовые порции.
Как проверить готовность
Пенне упругие, без сухой сердцевины. Брокколи мягкая у основания соцветий, местами с тёмной корочкой. Орехи подрумянились.
Как хранить
Остатки уберите в неглубокий контейнер в холодильник при 4 °C или холоднее в течение 2 часов. Используйте за 3–4 дня.
Как разогреть
Разогрейте в сковороде, добавив немного воды, чтобы паста не прилипала. Перемешивайте, пока порция не прогреется до 74 °C.
Аллергены
Пшеница (глютен), Грецкие орехи


