Здоровая выпечка

Маффины

Цельнозерновые маффины с тёртым яблоком

Цельнозерновые яблочные маффины с тёртым яблоком и корицей. Без сливочного масла, с яблочным пюре, кленовым сиропом и растительным маслом.

Подготовка
10 мин
Выпечка
21–23 мин
Дополнительно
5 мин
Духовка
218 °C
Исходный выход
12 порц.

Форма. Стандартная форма на 12 маффинов
Нагрев. После первых 5 минут снизьте температуру до 177 °C. Режим в источнике не указан.

К ингредиентам
Яблочный маффин с влажным коричным мякишем и тёртым яблоком в разрезе
Иллюстрация к рецепту

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 218 °C и вставьте бумажные вкладыши в форму. Очистите яблоки и удалите сердцевины. Натрите мякоть на крупной тёрке.
  2. В большой миске перемешайте 260 г муки, 1 ч. л. разрыхлителя, 1 ч. л. соды, 2 ч. л. корицы, ½ ч. л. душистого перца и ½ ч. л. соли.
  3. В другой миске разболтайте 2 шт. яиц, добавьте 180 г пюре, 160 мл сиропа, 70 г масла и 1 ½ ч. л. ванильного экстракта.
  4. Влейте жидкую смесь в мучную и сделайте несколько движений лопаткой. Добавьте 210 г тёртых яблок и перемешайте только до однородности. Тесто получится густым.
  5. Разложите тесто по ячейкам доверху. Выпекайте 5 минут при 218 °C. Затем, не вынимая форму, снизьте температуру до 177 °C и пеките ещё 16–18 минут.
  6. Оставьте маффины в форме на 5 минут и переложите их на решётку.

Как проверить готовность

Шпажка из середины маффина выходит чистой. Проверяйте в участке мякиша без крупных фрагментов яблока.

Как хранить

Остывшие маффины храните накрытыми при комнатной температуре несколько дней. Для более долгого хранения заморозьте. Автор указывает срок до 3 месяцев.

Аллергены

Пшеница (глютен), Яйца

На заметку

Яблоки нужно натереть. При замене тёртой мякоти кубиками тесто иначе получает влагу.

Высокая температура в первые 5 минут помогает подняться верхушкам. Снижайте температуру без открытия духовки.

Ещё из каталога

Маффины · 18–20 мин выпечки

Цельнозерновые маффины с черникой

Цельнозерновые маффины с черникой без яиц и сливочного масла. Домашняя выпечка на йогурте и растительном масле: 12 порций для завтрака.

Маффины · 20 мин выпечки

Яблочные маффины с корицей на молоке

Яблочные маффины с корицей на молоке и растительном масле. Кубики яблок вмешивают в тесто, а маффины с сахарной посыпкой подают к чаю.

Маффины · 25–30 мин выпечки

Маффины с финиками и грецкими орехами

Маффины с финиками и грецкими орехами из смеси обычной и цельнозерновой муки. С корицей и рапсовым маслом вместо сливочного.