Запечённая овсянка
Запечённая овсянка с тыквой в формочках
Запечённая овсянка с тыквой в формочках — домашний рецепт порционного завтрака. Тыквенное пюре, овсяные хлопья и корица, без обычной пшеничной муки.
- Подготовка
- 5 мин
- Выпечка
- 28–30 мин
- Дополнительно
- 5 мин
- Духовка
- 177 °C
- Исходный выход
- 12 порц.
Форма. Металлическая форма на 12 маффинов
Нагрев. Режим в источнике не указан

Ингредиенты
Объёмные меры приблизительные. Если округление слишком велико или для продукта нет надёжного пересчёта, остаются исходные единицы.
Приготовление
- Разогрейте духовку до 177 °C. Смажьте ячейки формы растительным маслом (по необходимости). Бумажные вкладыши можно не использовать: влажная овсяная смесь к ним пристаёт.
- В большой миске соедините 320 мл молока, 2 шт. яиц, 120 мл сиропа и 150 г тыквенного пюре. Всыпьте 255 г хлопьев, 1 ч. л. разрыхлителя, 1 ч. л. смеси пряностей, 1 ч. л. корицы и ¼ ч. л. соли. Добавьте ½ ч. л. ванильного экстракта и перемешайте.
- Сразу разложите жидковатую смесь по ячейкам доверху. Старайтесь, чтобы в каждой порции было примерно одинаковое количество хлопьев и жидкости.
- Выпекайте 28–30 минут. Если верх слишком быстро темнеет, прикройте форму фольгой. Дайте порциям постоять в форме 5–10 минут.
Как проверить готовность
Края слегка подрумянились, верх схватился, жидкой середины нет.
Как хранить
Остывшие порции уберите в закрытом контейнере в холодильник и храните 3–4 дня. Заморозить можно на срок до 3 месяцев. Размораживайте в холодильнике.
Аллергены
Яйца, Молоко, Овёс
На заметку
Берите обычные цельные хлопья долгой варки. Быстрые хлопья впитывают больше жидкости, поэтому готовая овсянка будет суше.
Смесь пряностей для тыквенного пирога обычно содержит корицу, имбирь, мускатный орех и другие пряности. Для этого рецепта нужна смесь без сахара.


