Здоровая выпечка

Запечённая овсянка

Запечённая овсянка с яблоками и корицей

Запечённая овсянка с яблоками и корицей — рецепт домашнего завтрака в духовке. Овсяные хлопья, молоко и яблоки замачивают на ночь; добавляют грецкие орехи.

Подготовка
15 мин
Выпечка
55–65 мин
Духовка
177 °C
Исходный выход
9 порц.

Перед выпечкой овсяная смесь должна постоять ночь в холодильнике.

Форма. Квадратная форма около 23 × 23 см
Нагрев. Режим в источнике не указан

К ингредиентам
Квадратная форма запечённой овсянки с яблочными дольками и грецкими орехами
Иллюстрация к рецепту

Ингредиенты

Приготовление

  1. Слегка смажьте форму сливочным маслом. В миске соедините 178 г хлопьев, 70 г дроблёной крупы, 53 г сахара, 5 ч. л. корицы и ½ ч. л. соли. По желанию добавьте молотое льняное семя (14 г).
  2. В другой миске смешайте молоко (510 г), уваренный яблочный сок (113 г), пюре (128 г), растопленное масло (28 г) и ванильный экстракт (1 ч. л.).
  3. Соедините содержимое мисок, добавьте 283 г яблочных кубиков и 85 г грецких орехов. Переложите в форму и разровняйте. Накройте и уберите в холодильник на ночь.
  4. Утром разогрейте духовку до 177 °C. Удалите сердцевину яблока для верха (1 шт.), нарежьте дольками около 6 мм и разложите по поверхности.
  5. Запекайте 55–65 минут. Дайте постоять 5–10 минут перед подачей.

Как проверить готовность

По краям овсянка слегка пузырится, верхние яблочные дольки стали мягкими. Центр может выглядеть влажным.

Как хранить

Храните готовую овсянку в закрытом контейнере в холодильнике при температуре до 4 °C. Как и другие готовые остатки, используйте её в течение 3–4 дней. Отдельные порции можно разогреть с небольшим количеством воды или молока.

Аллергены

Молоко, Грецкие орехи, Овёс может содержать следы глютенсодержащих злаков

На заметку

Отведите ночь на замачивание. Для исходной порции можно использовать 223 г обычных хлопьев вместо обеих разновидностей овса.

Boiled cider — яблочный сок, уваренный до густого сиропа. Для домашнего варианта уварите несладкий безалкогольный яблочный сок на слабом огне примерно до одной восьмой начального объёма, остудите и взвесьте.

Готовое блюдо можно разделить на 9–12 порций в зависимости от размера порции.

Ещё из каталога

Запечённая овсянка · 28–30 мин выпечки

Запечённая овсянка с тыквой в формочках

Запечённая овсянка с тыквой в формочках — домашний рецепт порционного завтрака. Тыквенное пюре, овсяные хлопья и корица, без обычной пшеничной муки.