Здоровая выпечка

Оладьи и панкейки

Овсяные оладьи с зернистым творогом

Овсяные хлопья и зернистый творог смешиваются в блендере до однородности. Небольшие оладьи подрумяниваются на сковороде, рецепт подходит и для несладкой подачи.

Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Исходный выход
2 порц.

Посуда. Блендер и сковорода
Способ. Приготовление на плите

К ингредиентам
Румяные оладьи с зернистым творогом и овсянкой, поданные с малиной и сиропом
Иллюстрация к рецепту

Ингредиенты

Приготовление

  1. Пробейте в блендере 100 г зернистого творога, 150 г овсяных хлопьев, 2 шт. яйца, 50 мл молока и ½ ч. л. разрыхлителя. Для сладкого варианта добавьте 1 ч. л. ванильного экстракта и 2 ч. л. сиропа.
  2. Разогрейте сковороду с частью из 2 ч. л. растительного масла. Выкладывайте небольшие порции теста, готовьте партиями.
  3. Жарьте примерно 2–3 минуты до появления пузырьков, переверните и готовьте еще 1–2 минуты до золотистой поверхности. Повторите с оставшимся тестом и маслом.

Как проверить готовность

Каждый оладушек подрумянился с обеих сторон, середина без сырого теста.

Как хранить

Подавайте горячими. Остатки быстро охладите и храните в холодильнике.

Аллергены

Овёс, Молоко, Яйца

На заметку

В источнике для подачи предлагают свежие ягоды и кленовый сироп. Ягоды не включены в количество ингредиентов для теста.

Ещё из каталога

Оладьи и панкейки · 20 мин приготовления

Панкейки на йогурте и овсяной муке

Панкейки на йогурте и овсяной муке — рецепт домашнего завтрака на сковороде. С пшеничной мукой и яйцами, мягкие оладьи к утреннему столу.

Оладьи и панкейки · 10 мин приготовления

Оладьи из кабачков с фетой и зеленью

Кабачковые оладьи с фетой, укропом и мятой на сковороде. Кабачки заранее отжимают, чтобы тесто держало форму. Несладкий завтрак на пять порций.

Печенье · 15 мин выпечки

Овсяное печенье с бананом и финиками

Простое овсяное печенье с бананом и финиками из четырёх ингредиентов. Без яиц, сливочного масла и добавленного сахара — 12 мягких печений.