Здоровая выпечка

Каши

Манная каша на молоке с корицей

В этой литовской версии манная каша получается мягкой и текучей. Манку всыпают тонкой струйкой, а корицей и мелким сахаром посыпают уже в миске.

Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Исходный выход
1 порц.

Посуда. Небольшой сотейник и ручной венчик.
Способ. На плите

К ингредиентам
Манная каша в светлой миске с корицей и мелким сахаром
Иллюстрация к рецепту

Ингредиенты

Приготовление

  1. Нагрейте молоко (240 мл) в сотейнике до лёгкого кипения. Размешайте в нём соль (1 щеп.) и сахар (1 щеп.).
  2. Всыпайте манку (20 г) тонкой струйкой, непрерывно работая венчиком. Варите на слабом огне 5–7 минут и продолжайте помешивать.
  3. Снимите кашу с огня, вмешайте сливочное масло (1 ч. л.). Перелейте в миску и посыпьте мелким сахаром (1 ч. л.) и корицей (¼ ч. л.).

Как проверить готовность

Манка набухла, каша стекает с венчика без комков. В миске она ещё немного загустеет.

Как хранить

Подавайте сразу, пока каша сохраняет текучую консистенцию. Остатки уберите в закрытом контейнере в холодильник в течение двух часов. Храните до трёх суток при температуре не выше 4 °C. Разогревайте порцию до 74 °C.

Аллергены

Молоко, Пшеница

На заметку

Подготовьте манку до нагревания молока: её будет удобно всыпать одной рукой, продолжая размешивать другой.

Ещё из каталога

Каши · 1 мин приготовления

Ночная овсянка с малиной и арахисовой пастой

Ночная овсянка с малиной и арахисовой пастой — завтрак с вечера на одну порцию. Замороженную малину предварительно кипятят, а хлопья оставляют набухать в холодильнике.

Каши · 60 мин приготовления

Гречневая каша с чабрецом

Несладкая гречневая каша с сушёным чабрецом и сливочным маслом. Гречку варят под крышкой на слабом огне и дают ей немного постоять перед подачей.