Здоровая выпечкаСтаканы, ложки и граммы
Сколько граммов муки, сахара и овсяных хлопьев в стакане 200 или 250 мл. Таблица мер, ложек и простой калькулятор продуктов для выпечки.
Сколько продукта в стакане
Цифры относятся к указанному продукту. Насыпная плотность зависит от помола и наполнения. Насыпайте муку без утрамбовывания и снимайте горку.
| Продукт | 200 мл | 250 мл |
|---|---|---|
| Цельнозерновая пшеничная мука | ≈ 96 г | ≈ 119 г |
| Пшеничная мука общего назначения | ≈ 101 г | ≈ 127 г |
| Овсяные хлопья | ≈ 75 г | ≈ 94 г |
| Сахар-песок | ≈ 167 г | ≈ 209 г |
| Мёд | ≈ 284 г | ≈ 355 г |
В калькуляторах сайта чайная ложка соответствует 5 мл, столовая — 15 мл. Для небольших количеств разрыхлителя и соды особенно важно точно отмерять указанную меру.